Hier bekommen Sie mehr als Basis-Wissen zum Thema Ernährung an die Hand.

Danach sind Sie nicht nur eingeweiht, in die Grundlagen was gesunde und ausgewogne Ernährung überhaupt erst ausmacht, sondern auch, wie sie in unserem Körper funktioniert und vorallem aber auch, wo die natürlichen Ressourcen für uns noch zu finden sind.

Sie erfahren auch hier einige Geheimnisse die ihnen die Augen öffnen zum Thema Fett, Kohlenhydrat, Eiweiß, Zucker, Vegetarismus oder oder oder .....

Die Zeiten werden schwieriger zum Thema Ernährung, das kann man nicht mehr leugnen. Mit wöchtentlich mehrmals schlechtem Gewissen etwas essen, mit dem unguten Gefühl was kann ich noch essen, mit der Angst das schadet mir und mit der Anstrengung sich und seine Familie immerzu maßzuregeln, mit der Sorge ich nehme zu, mit besonderen Aufwand einkaufen, kochen, Allergien und Unverträglichkeiten entschärfen.........

alleine dieser geistige und körperlich Aufwand schafft Stress, Übersäuerung, Streit, Unwohlsein und nicht selten ist Unwissenheit ein Grund für Krankheit....... und und und...

Hippokrates sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Mein Anliegen in dieser, meiner Wissensvermittlung zum Thema Ernährung ist es, Klarheit und Ordnung in die Köpfe zu bringen.